Bugar Archives - Beritaind

Berikan Motivasi Masyarakat untuk Sehat dan Bugar Melalui Senam, Kemenpora Diapresiasi

Slyika20 Januari, 2023, 19:170801 views

JAKARTA – Ketum Persatuan Olahraga Pernafasan Indonesia (PORPI) Perdaningrum Yuniarti mengapreasiasi Kemenpora yang selalu memberikan motivasi hidup sehat dan bugar kepada masyarakat melalui senam Hari Krida. “Hari Krida ini sangat…

5 Minuman Segar yang dapat Membuat Tubuh Menjadi Bugar

Slyika17 Juni, 2022, 10:4701.2k views

Bugar atau kebugaran adalah kemampuan tubuh melakukan penyesuaian atau adaptasi terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan. Bugar juga dapat diartikan sebagai kondisi tubuh manusia yang…