Mental

JAKARTA — Gerakan Ibu Negeri (GIN) menegaskan perlunya perlindungan dan pendampingan menyeluruh bagi remaja putri menghadapi derasnya arus digitalisasi yang kian memengaruhi perilaku generasi muda. Pesan ini mengemuka dalam peringatan Maulid…

Negara terus memproduksi manusia-manusia yang sejatinya telah menjadi binatang yang paling buas. Berkumpul dan bermufakat, segelintir orang berhasil mengadakan eksploitasi manusia atas manusia, merusak alam dan menghancurkan aqidah umat. Rasa…

Ada jebakan dalam kesibukan yang alih-alih kita pahami sebagai produktivitas yaitu terlalu padat dengan aktivitas. Sehingga rawan membawa kelelahan fisik maupun mental, singkatnya burnout. Ya, saya mengalami. Bagaimana dengan Anda?.…

Ada jebakan dalam kesibukan yang alih-alih kita mengerti sebagai produktivitas yaitu terlalu sibuk melakukan sesuatu sehingga tidak bisa berhenti sejenak dan melakukan beberapa perubahan pada cara kita melakukan sesuatu sehingga…

Istirahat bukan hanya tentang tidur atau beristirahat dari pekerjaan, tetapi juga mencakup berbagai aspek kehidupan yang secara keseluruhan dapat memberikan keseimbangan bagi tubuh dan pikiran. KBBI mendefinisikan kata “Istirahat” dengan…

JAKARTA – IDN Times bersama Radio Taiwan International (RTI) menggelar workshop kesehatan mental bertemakan “Manajemen Stres dan Mengelola Homesick” khusus bagi para pekerja migran Indonesia (PMI) di Taiwan, Minggu (13/8/23). …

Apa yang ada dalam benak, ketika mendengar istilah “journaling” ?. kebanyakan akan tertuju pada buku catatan harian atau diary yang berisi tumpahan curahan hati dan sembunyikan saat belia dulu. Iyuuup,…