Refleksi

Ketika tubuh, pikiran, dan emosi saling terhubung, penyembuhan menjadi lebih utuh, dan manusia dipulihkan secara perlahan. Dalam dunia yang bergerak cepat, banyak orang mencari cara untuk tetap sehat secara menyeluruh.…

Menutup akhir tahun, salah satu program layanan psikologi dan kesehatan mental untuk masyarakat luas yaitu AFI Karuna menyelenggarakan kegiatan webinar zoom pada kamis 29 Desember 2022 pukul 19.00 – 20.30…

Badai ini adalah kamu, di dalammu sendiri. Jadi, yang bisa kamu lakukan ya cuma berserah ke situ, masuk ke dalam badai. Ketika badai berakhir, toh kau takkan ingat. Bagaimana kau…

Bosan terjebak pada rutinitas harian yang hampir tanpa makna, merasa hidup monoton?. Ternyata kita tidak sendirian. Begitu banyak orang merasakan kegelisahan yang sama. Mungkin saja hal ini akibat kelewat lelah…

JAKARTA – Sebuah lembaga layanan konsultasi, pendampingan dan dukungan kesehatan mental berbasis di Jakarta, Ad Familia Indonesia atau yang disingkat menjadi AFI mempersembahkan layanan Compassion Center dengan tajuk Silent Night yaitu…

Tahun 2021 dalam hitungan jam akan segera berganti untuk masuk pada tahun 2022, suatu ukuran deret angka yang merujuk kepada hitungan waktu berdasar tahun yang terdiri dari dua belas bulan…

JAKARTA – Gratitude atau bersyukur ternyata merupakan hal yang bisa kita lakukan dan sangat memiliki manfaat. Menuliskannya secara rutin dalam bentuk gratitude journal atau jurnal bersyukur dapat menjadi salah satu…